药家门户网站>旅游>皇冠哪里开户_成本不超过两块钱的营养下饭菜,几分钟就上桌,实惠又好吃

皇冠哪里开户_成本不超过两块钱的营养下饭菜,几分钟就上桌,实惠又好吃

2020-01-03 11:04:51/阅读:475
分享:

  摘要:从今天起,咱们就陆续说说白萝卜的吃法,今天就从清炒白萝卜丝开始。另外,此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。

皇冠哪里开户_成本不超过两块钱的营养下饭菜,几分钟就上桌,实惠又好吃

皇冠哪里开户,秋风起秋意浓时,看着凌乱飞舞的枯叶,有那么一丝悲凉涌上心头,秋天,绝对是一个思念的季节。享受着寒意的同时,也享受着秋天的丰硕,萝卜以及大白菜争相上市,两个都是白菜价,早市上的萝卜白菜都不到一块钱,起早的人们,迈着矫健的步伐,一路疾走,涌进早市,挑选着各种必需品,尤其是一天的蔬菜。有时,我也是其中一员,早市离的有些远,不碍事,往返一个来回,上万步妥妥的,就当锻炼了。

我跟他约定,十月里白萝卜大量上市时,每两天必须吃一次。萝卜这蔬菜,别看极为便宜,但它的营养价值不容小觑,对于提高身体的抵抗力功不可没。每每此时,就会感叹大自然的伟大,寒冬即将到来,这种廉价的应季蔬菜给了人们最好的保护。过几天,白萝卜会更便宜,通常都是一块钱一个,看到它,就知道,冬天真的不远了。

白萝卜的吃法很多,清炒、炖牛羊肉、吃馅儿、腌咸菜,都可以,都是寻常人家喜欢的做法。从今天起,咱们就陆续说说白萝卜的吃法,今天就从清炒白萝卜丝开始。

【食材准备】:大白萝卜半根、干红辣椒4个、葱花5克、油3汤匙、盐3克、鲜酱油1汤匙。

【具体做法】:

1、白萝卜的挑选也是门学问。萝卜表皮会有气眼,那一竖排小坑就是,选择气眼均匀对称的,萝卜会比较好吃。

2、把萝卜洗净,去不去皮都可以,我通常是不去皮的。用工具擦成丝待用,半根萝卜是两人份,大家根据人口来决定用量。

3、干红辣椒掰开成小段儿,不能吃辣的少放,能吃辣的多放,提味儿。

4、热锅凉油,干辣椒凉油下锅,小火炸香。

5、然后放入葱花,继续小火炒出香味儿。

6、倒入全部的萝卜丝,改成中大火,拿起锅铲不停地翻炒。

7、直到萝卜丝断生,这个过程很快,基本三分钟左右就能完成。

8、烹入少许鲜酱油,调入盐,迅速翻炒均匀。

9、喜欢软口的就多炒一两分钟,我喜欢软口的,会在萝卜丝断生后继续炒几下再关火。

10、清炒白萝卜丝,快手下饭菜,开胃可口,成本不超过两块钱,却吃得健康,实惠又好吃,大家别错过。

有时会遇到里面发青的白萝卜,为了安全起见,这样的白萝卜大家就不要吃了。

我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出最好的味道,让大家的一日三餐更加美味。欢迎大家持续关注我,同时欢迎大家点赞收藏转发并留下您宝贵的评论,感谢!另外,此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。